Дорогие друзья! В центре «Мать и Дитя» открывается оздоровительная группа занятий «Эстафета». В группе не больше 6 человек. Оздоровительную работу проводит инструктор по адаптивной физической культуре с 20-летним стажем.

Специалист подбирет наиболее эффективные методики проведения занятий ЛФК и АФК:

• физические упражнения для профилактики плоскостопия и осанки, как общеразвивающие, так и специальные в разных исходных положениях.
• оздоровительные игры разной степени подвижности, закрепляющие коррекционное воздействие физических упражнений.
• дополнительные упражнения с использованием специального оборудования (массажные коврики, массажеры для стоп, лестницы и т.д.)
• элементы массажа и самомассажа (методика Козыревой О.В.)
• подвижные игры (на развитие внимания).
• дыхательная гимнастика. - самомассаж ладоней (хлопковый), рук, стоп, ног.
• общеразвивающие упражнения ( без предметов, с предметами).